הדרישה החברתית והמדיה שיש לנו לגבי איך הגוף שלנו צריך להיראות כך שהוא "מושלם", כלומר, כך שיעמוד בסטנדרט היופי שהחברה והצרכנות המציאו והעניקו לנו שהוטל, הביא לבעיות רציניות בהערכה העצמית ובקבלה העצמית שלנו
בעיות אלו הופכות לתסכולים וחוסר ביטחון בגלל האופן בו אנו תופסים את הגוף שלנו, אך במקרים אחרים הן מסתיימות בהפרעות אכילה חמורות. הידועות ביותר הן אנורקסיה ובולימיה והן שונות בתכלית.למד על ההבדל בין אנורקסיה לבולימיה וזיהוי תסמיניה
מהן הפרעות אכילה?
הפרעות אכילה או הפרעות אכילה הן ביטויים קיצוניים של הפרעות רגשיות שמקורן בסביבה החברתית, הפסיכולוגית והביולוגית שלנו, שכן היא דימוי עצמי מעוות של הגוף, פחד מוגזם מעלייה במשקל ושינוי נפח בגוף עקב תדמית או סטנדרט יופי מבוססים להם נתנו יותר ערכים. המפורסמות מבין המחלות הללו הן אנורקסיה נרבוזה (AN) ובולימיה נרבוזה (BN).
יש הבדל בין אנורקסיה לבולמיה, אבל לשניהם גורמים פסיכולוגיים האופייניים להפרעת אכילה: דימוי עצמי נמוך, קושי לתפוס ולקבל את עצמו, יכולת נמוכה להתמודד עם בעיות ותסכול.אנשים עם בעיה זו הם ביקורתיים יתר על המידה כלפי הגוף שלהם וחשים תשוקה גבוהה לפרפקציוניזם שלעולם לא ניתן להשגה.
אם נוסיף לכל זה את דרישת החברה ואת פולחן של גוף רזה לגמרי וערכי היופי , עליונות, אושר והצלחה הקשורים לזה, יש לך את התערובת הבלתי נמנעת להפרעת אכילה.
הכי מדאיג הוא שמספר האנשים הסובלים מאנורקסיה ובולימיה ממשיך לעלות, במיוחד בקרב מתבגרים. זה הגיל שבו אנחנו בונים את הזהות שלנו, כאשר בעיקר נשים הן המושפעות ביותר ביחס של 10 ל-1 בהשוואה לגברים.
הבדל בין אנורקסיה לבולימיה
למרות ששתי הפרעות האכילה הללו מתאפיינות ב-דחייה או פחד ממשקל הגוף, הן מתבטאות בשתי דרכים שונות לחלוטין. כאן נסביר את ההבדל בין אנורקסיה לבולמיה.
אנורקסיה
כשאנחנו מדברים על אנורקסיה נרבוזה אנחנו מתייחסים לאותם אנשים שיש להם פחד ודחייה מוחלטת מעלייה במשקל, שעבורם הם מתרגלים הרעבה עצמית (סירוב עצמי של ארוחות) כמנגנון ירידה במשקל, נורא משפיע על הבריאות; ירידה במשקל הופכת לאובססיה ומביאה לסיבוכים מטבוליים, כליות, קרדיווסקולריים ודרמטולוגיים.
ירידה במשקל מתרחשת בפתאומיות, ומשאירה את האדם מתחת למינימום הבריא תוך זמן קצר. יש כאלה שמפסיקים לאכול לחלוטין, אבל יכול להיות גם שהם אוכלים מעט מאוד, צורכים רק מעט מזונות ומים, שהגוף אינו מקבל עבורם חומרים מזינים. במקרים הקיצוניים ביותר, אנשים הסובלים ממנה יכולים להשתמש בחומרים משלשלים כדי לרדת במשקל אפילו מהר יותר.
הדבר המדאיג ביותר במצב זה הוא שלמרות שהגיעו לגבולות התחתונים של המשקל, האנשים האלה לא מצליחים לראות את הרזון שלהם.להיפך, כשהם מול המראה הם ממשיכים לחשוב שהם צריכים לרדת יותר במשקל, בשל הדימוי העצמי המעוות שיש להם ו זה גם גורם להם לסבול רגשית. אנו רואים את הפרעת האכילה הזו במיוחד אצל נשים מתבגרות, אבל יותר ויותר נשים בוגרות מתחילות לסבול ממנה.
בולימיה
ההבדל העיקרי בין אנורקסיה לבולימיה הוא שלמרות שבשתיהן אנו מוצאים אובססיה לשמור על משקל נמוך, אנשים עם בולימיה אוכלים, בניגוד לאנשים עם אנורקסיה שסובלים מהרעבה עצמית או אוכלים מעט מאוד.
בולמיה נרבוזה היא הפרעת אכילה שבה לאנשים יש רגעים מחזוריים של בולמוס אכילה בהם הם אוכלים ללא שליטה. אחר כך הם מפצים על העודפים הללו בטיהורים כדי לא לעלות במשקל, כמו הקאות, שעות פעילות מוגזמות, שימוש לרעה בחומרים משלשלים, והם אפילו יכולים להגביל שוב את האכילה לאחר שעות רבות.
לאנשים עם בולימיה יש גם קיבעון קיצוני בדימוי הגוף שלהם, אבל במקרה זה הירידה במשקל היא איטית יותר ואינה הופכים בולטים בפתאומיות, עקב בולמוס האכילה שיש להם.
הבדל גדול בין אנורקסיה לבולימיה הוא שבאופן כללי, לאנשים עם אנורקסיה נרבוזה יש היסטוריה של הפרעות אכילה כמו השמנת יתר במשפחתם. במקרה של אנשים עם בולימיה, אלו הם צרכים רגשיים לא מסופקים שהם מנסים לספק עם אכילה לא מבוקרת, שאותם עליהם להעלים כדי לשמור על המשקל .
חרדה, עצב ודיכאון הם גורמים שכיחים אצל אנשים הסובלים מאנורקסיה ובולימיה.
תסמינים והשלכות של הפרעות אכילה
כפי שהזכרנו בתחילת מאמר זה, הפרעות אכילה הן תוצאה של שורה ארוכה של סוגים שונים של תסמינים.תסמינים אלו, במקום להיות שונים בין אנורקסיה לבולמיה, משותפים לשתי המחלות במידה רבה או פחותה ונוכל לחלק אותם לשלוש קבוצות: פסיכולוגית, התנהגותית ורגשית.
תסמינים פסיכולוגיים כוללים אובססיה למשקל ופחד מוגזם מעלייה במשקל; מחשבות שליליות על אכילה, דימוי גוף ומשקל; עיוות בדימוי הגוף של האדם עצמו; ירידה ביכולות יצירתיות וריכוז, והפשטה במחשבות.
מתוך ההתנהגות, הסימפטומים כוללים דיאטות מגבילות או אכילה מוגזמת, דחיה של מזונות מסוימים, שימוש בשיטות קיצוניות להעלמת מזון שנצרך כמו בליעת חומרים משלשלים או הקאות , התנהגויות אובססיביות-קומפולסיביות ונסיגה חברתית.
ברמה הרגשית התסמינים הם דיכאון, חרדה, עצב עמוק, פוביות ובמקרים מסוימים רעיונות אובדניים.
עכשיו כשאתה יודע מה ההבדל בין אנורקסיה ובולימיה, הגורמים להן והשלכותיהן ההרסניות, בקש עזרה אם ייתכן שאתה, בן משפחה או חבריך סובלים מאחת מהמחלות הללו. יש הרבה מרכזי סיוע שאתה יכול ללכת אליהם בעיר שלך.