בין אם זה בגלל שהיו לך בעיות שאתה רוצה להשאיר מאחור או בגלל שהתייאשת ולא יודע איך להמשיך, אולי בשלב מסוים שקלת לעזוב הכל כדי להגשים את החלום ולשנות את חייך.
לנסות לשנות את המסלול שלנו כדי להתחיל מאפס זו משימה לא פשוטה, לא בגלל פחד או חוסר ביטחון. לכן אנחנו נותנים לך כמה טיפים איך אתה יכול להתחיל מחדש כדי לשנות את חייך ולהתחיל לחיות כמו שאתה רוצה.
דרכים לשנות את חייך ולהתחיל מחדש
אנחנו סוכני השינוי שלנו ואלו שצריכים לנקוט בצעדים הדרושים כדי שהשינוי בחיים הזה יתרחש. להלן נסביר כיצד אתה יכול להתחיל תהליך זה ואיך אתה יכול להתחיל את הנתיב החדש הזה.
אחד. לסלוח ולהתגבר על קונפליקטים
אם אתה רוצה לשנות את חייך ולהתחיל מאפס, חשוב קודם כל לרפא את הפצעים ולהתגבר על הקונפליקטים שאתה רוצה להשאיר בעבר. אל תחפש את השינוי הזה כדי לברוח מהבעיות שלך או לעשות משהו שאתה עלול להתחרט עליו מאוחר יותר.
כדי להמשיך הלאה ולהתחיל חיים חדשים, חשוב לסלוח למי שפגע בנו ואין להם עניינים לא גמורים זה עשוי להוות מכשול בתוכניות החדשות שלך.
2. ידע עצמי
כדי לשנות את חייך, ראשית עליך להכיר את עצמך לעומק. בצע תרגיל של מודעות עצמית והרהר מה הוביל אותך לקבל החלטה זו.
נתח את הבעיות שאתה רוצה להשאיר מאחור ומה אתה יכול לעשות כדי לשפר; לחלופין, תחשוב על מה מניע אותך לחפש שינוי באורח החיים שלך.
לפני שתוכלו להתחיל מחדש, עליכם להיות מודעים גם למקום שבו אתם נמצאים כעת והיכן הייתם רוצים להיות.
3. עקוב אחר התשוקה שלך
עקבו אחרי הלב שלכם כדי שתוכלו לשנות את חייכם לאחד שתבחרו. אל תיתן לרצונות של אחרים להשפיע על שלך וודא שההחלטות שלך אמיתיות.
אל תשנה כדי לרצות מישהו אחר או להפסיק לעשות זאת מאותה סיבה. הדבר החשוב הוא שתעקבו אחר האינטואיציה שלכם ותשתנו כדי להיות מסוגלים לעשות את מה שאתם הכי מתלהבים ממנו.
4. רשום את התוכניות שלך
עלאת התוכניות שלך בכתב יכול לעזור לך לארגן טוב יותר את הרעיונות שלך להישאר ממוקדים במטרה שלךיש רעיונות שבראש שלנו אולי נשמעים טובים ואפשריים ברגע נתון, אבל ברגע שנכתבו הם עשויים להיראות אבסורדיים אחרי כמה ימים.
התחל יומן עם התוכניות שלך לשנות את חייך ומשאלותיך. כתוב מה אתה מרגיש לגבי זה ועבור על מה שרשמת בכל שבוע.
5. הגדר עדשה ומיקוד
לאחר שתהיו ברורים לגבי התוכניות שלכם, הציבו יעד והתמקדו בהשגתה. חשבו על ההיבטים השונים שאתם רוצים לשנות ואילו יעדים אתם צריכים כדי להשיג שינוי בחייכם.
הגדר יעדים קצרי טווח שדורשים צעדים קטנים ועוזרים לך לשמור על מוטיבציה, אבל אל תאבד את העין של יעדים ארוכי טווח טווח.
אחת הדרכים להשיג זאת היא הצגת לוח לבן עם המטרות כתובות, מה שמאפשר לך לזכור אותן ועוזר לך להתקדם בתוכנית שלך לשנות את חייך.
6. קבל את השינוי
אנשים רבים רוצים לשנות את חייהם אבל לא מעזים להתפתח. כדי להתחיל את התהליך הזה אתה חייב לקבל שהחיים הם שינויים, ושאתה חייב לזרום איתם כדי להתקדם ולא לקפוא. אם אתם מחפשים להתחיל מאפס בחיים חדשים, עליכם לקבל ולהיפתח לשינויים.
7. תאבד את הפחד
וכדי להתפתח ולבצע את שינוי החיים הזה, עליך לשים בצד את הפחדים שלך ולפתוח את עצמך אל הלא נודע. חוסר ביטחון ופחד מכישלון הם גבולות שאתם מציבים לעצמכם ושמונעים מכם לפתוח את עצמכם לחוויות חדשות צאו מאזור הנוחות שלכם וחיו בחיוב את התהליך הזה של טרנספורמציה.
8. היפטר מתירוצים
מלבד פחד, ייתכנו נושאים נוספים שאתה שואל את עצמך שמעכבים אותך מלהגשים את החלום שלך ולשנות את חייך.האם הם מכשולים אמיתיים או שמא הם חששות פשוטים שמונעים ממך להתחיל בדרך זו? שימו תירוצים בצד והתחילו לקחת אחריות על תהליך השינוי שלכם.
9. סמוך על עצמך
ברגע שקיבלתם את השינוי, איבדתם את הפחד ונפטרתם מהתירוצים, כל מה שנותר הוא לבטוח בעצמכם וביכולת להשיג את המטרות שלכם. ביטחון עצמי הוא הדבר החשוב ביותר כדי להיות מסוגל ללכת בדרך זו לקראת שינוי ולהשיג את כל מה שהגדרתם לו
10. חשיבה חיובית
נקודה חשובה נוספת תהיה לשמור על חשיבה חיובית. אל תאבדו את הסיבות שמובילות אתכם לרצות לשנות את חייכם ולהתמקד בטוב שאתם הולכים להשיג. היפטר משליליות והסתכל על הצד החיובי של הדברים. למד מחוויות רעות כדי להפוך אותן לנקודות לשיפור ושמובילות אותך להשיג שינוי
אחד עשר. שמור את זה אמיתי
כמובן, תמיד תהיה מציאותי. מחשבה חיובית אינה מרמזת לראות הכל בצבע ורוד. עליך להיות מודע לבורות או בעיות אפשריות שעשויות להתקיים ואל תיצור ציפיות שווא חשוב שמטרות השינוי יהיו מציאותיות.
12. היה מוכן לכישלון
ומסיבה זו חיוני להיות מוכן לכישלון. כולנו עושים טעויות ולא תמיד הכל מתברר כפי שאנו מצפים, אבל טעויות הן חלק מהמסע ואנחנו יכולים ללמוד מהן. אל תוותרו לנוכח כישלון אפשרי, למדו מהניסיון והמשיכו הלאה.
13. לקחת אחריות
כדי להיות מסוגל לשנות את חייך ולהתחיל בדרכים חדשות, עליך להיות מודע לכך שאתה סוכן השינוי של עצמך ועליך לקחת אחריות. בשביל זה חשוב לא להאשים אחרים במצבך ולהשתלט על חייךהשינוי לא יתרחש מעצמו ועליכם לפעול להשגת המטרות שלכם.
14. להיות גמיש
עם מוח נוקשה לא תוכל להתפתח. כדי להשיג את המטרות שלך עליך להיות גמיש ולהיות מסוגל להסתגל להזדמנויות חדשות שהחיים מציעים לך אם העזת להתחיל בתהליך השינוי הזה בחייך, צריך גם להעז להסתגל לשינויים החדשים שעולים בדרך.
חֲמֵשׁ עֶשׂרֵה. שמור את מה שאתה צריך
להתחיל מאפס לא אומר לנטוש את החיים הישנים שלך ולהשאיר הכל מאחור. חשוב שתוכל להשאיר מאחור את מה שמיותר או מה שהכביד אותך כדי להשיג את המטרות שלך ולהיות מסוגל לשנות את חייך, בין אם טובין חומריים או אנשים; אבל אתה חייב גם לשמור את כל מה שהיה טוב בשבילך ושתצטרך לצידך בתהליך הזה.
16. בקש עזרה אם אתה זקוק לה
עליך להיות מוכן גם לבקש עזרה אם אי פעם תזדקק לה.למרות שאתה עצמך סוכן השינוי שלך בתהליך הזה, אתה לא צריך לעשות הכל לבד. בשלב מסוים ייתכן שתזדקק לתמיכה כדי להמשיך, אז אל תהססו לבקש זאת כדי שתוכלו להמשיך
17. להיות סבלני
אבל אחד העצות החשובות ביותר שכדאי לזכור אם אתה רוצה לשנות את חייך הוא שאתה חייב להיות סבלני. תהליכים גדולים של שינוי לוקחים זמן ואינם מתרחשים בן לילה, לכן עליכם להיות סבלניים ולעבוד קשה כל יום כדי להשיג את המטרות שלכם. אחת הדרכים להשיג זאת היא על ידי הגדרת יעדים קטנים לטווח קצר שיעזרו לך להישאר במסלול לקראת המטרה שלך.
18. אל תאבדו את ההווה
דרך אחת לא לאבד סבלנות או תקווה היא לנסות לחיות בהווה. כדי להתפתח חשוב לא להתעכב על העבר או לדאוג לעתיד, אלא להתמקד ברגע ההווה ובהישגים הקטנים שיובילו אותך אל המטרה שלך.
19. תהיה נאמן לעצמך
שינוי חייך אינו מרמז על הפסקת להיות האדם שהיית. גם אם אתה משאיר את העבר מאחור ולוקח גישות אחרות כדי להסתגל לשינוי, אתה עדיין עצמך. היו נאמנים לעצמכם ולמה שמניע אתכם להצליח להתקדם מבלי לאבד את הדרך בדרך זו ההישגים שלכם יהיו הרבה יותר מספקים כי הם יהיו אמיתיים והם יבואו מלבך.
עשרים. למד מניסיון
למדו ליהנות מכל רגע בתהליך השינוי הזה וההרפתקה של פתיחת פרויקט חדש החיים הם מסע ולא יעד , והדבר החשוב יהיה ללמוד ולנצל כל צעד שנעשה עד שנשיג את המטרות שלנו. אל תחכה ליהנות מהחיים החדשים שלך, למד להעריך כל רגע שיוביל אותך אליו.